BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych
X-ORIGINAL-URL:https://osiedlemlodych.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260518T150000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260518T163000
DTSTAMP:20260427T173820
CREATED:20250415T134003Z
LAST-MODIFIED:20260401T124917Z
UID:51041-1779116400-1779121800@osiedlemlodych.pl
SUMMARY:Ratajskie Śpiewanki na wiosenną nutę w ramach cyklu Ratajski Przystanek Seniora
DESCRIPTION:Zapraszamy Seniorki i Seniorów na wyjątkowe warsztaty wokalno-muzyczne! \nW programie: nauka piosenek oraz wspólne śpiewanie z Chórem Poznańskie Senioritki\, przy akompaniamencie fortepianu.\nMotywem przewodnim spotkania będą utwory inspirowane wiosną.\nZachęcamy do założenia wiosennych strojów oraz przyniesienia kolorowych atrybutów\, które wprowadzą nas w radosny nastrój! \nWarsztaty poprowadzi Ewa Wodzyńska – absolwentka wydziału Edukacji Muzycznej i Dyrygentury Chóralnej Akademii Muzycznej w Poznaniu. Animatorka życia kulturalnego w Poznaniu i Kórniku\, od kilkunastu lat prowadzi różnorodne zajęcia muzyczne\, audycje i koncerty dla dzieci\, młodzieży i dorosłych w szkołach oraz ośrodkach kultury w całej Wielkopolsce; instruktor muzyczny na\nletnich obozach dla seniorów w USA. Obecnie prowadzi 4 zespoły wokalne. Jej najważniejszy projekt to Chór Kameralny Poznańskie Senioritki. Chór powstał w 2014 roku\, skupiając panie w wieku senioralnym z całego Poznania i okolic. Główna idea\, jaka przyświeca chórowi to czerpanie radości ze wspólnego muzykowania i dzielenie się tą radością z innymi. Zespół\, dzięki ogromnemu zaangażowaniu chórzystek i dyrygentki oraz ogromnej dbałości o szczegóły wykonawcze rozwija się zajmując coraz wyższe lokaty na festiwalach i konkursach chóralnych. \nWydarzenie odbędzie się w ramach cyklu Ratajski Przystanek Seniora\, którego organizatorem jest Stowarzyszenie Ratajskie Centrum Kultury.\nSfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.\n#poznanwspiera \nNa wydarzenie obowiązują zapisy\n– telefoniczne: 618770151\n– mailowe: jedrus@osiedlemlodych.pl
URL:https://osiedlemlodych.pl/wydarzenia/ratajskie-spiewanki-z-okazji-dnia-matki-w-ramach-cyklu-ratajski-przystanek-seniora/
LOCATION:Dom Kultury „Jędruś”\, os. Armii Krajowej 101\, Poznań\, Wielkopolskie\, 61-381\, Polska
CATEGORIES:DOMY KULTURY,Jędruś
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osiedlemlodych.pl/wp-content/uploads/2022/03/kwiaty.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260518T163000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260518T184500
DTSTAMP:20260427T173820
CREATED:20260304T134228Z
LAST-MODIFIED:20260304T134228Z
UID:55299-1779121800-1779129900@osiedlemlodych.pl
SUMMARY:WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE: Asertywność
DESCRIPTION:Warsztaty dla dzieci i młodzieży w wieku 8-15 lat\, które pragną lepiej poznać siebie\, zrozumieć swoje emocje\, zachowania oraz poprawić swoje samopoczucie. Celem zajęć jest wyposażenie uczestników w konkretne umiejętności psychologiczne\, dzięki którym lepiej będą funkcjonować zarówno w szkole jak i w domu. Dzięki tym umiejętnością dzieci i młodzież zadbają o swój dobrostan oraz nauczą się komunikować\, pracować w grupie i radzić sobie z emocjami.  \n  \nZaplanowane tematy: \n1/ Spotkanie zapoznawcze / 13.04 \n2/ Moja rola w zespole / 20.04 \n3/ Mapa moich granic / 27.04 \n4/ Moc różnorodności / 4.05 \n5/ Komunikacja – as w rękawie / 11.05 \n6/ Asertywność / 18.05 \n7/ Konflikt jako szansa / 25.05 \n8/ Mój wewnętrzny bezpieczny port / 8.06 \n9/ Radzenie sobie ze stresem / 15.06 \n10/ Podsumowanie – moja skrzynka z narzędziami / 22.06 \n  \nWarsztaty odbywają się w dwóch grupach wiekowych: 9-12 lat (16:30-17:30) oraz 13-15 lat (17:45-18:45). \n  \nOsoba prowadząca: \nNicola Wrębiak – psycholożka (Ukończyła Psychologię o specjalności Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu) oraz Certyfikowany Trener Umiejętności Społecznych TUS SST. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała m. in. w Wielkopolskim Stowarzyszeniu Alzheimerowskim\, w Centrum Medycznym HCP na oddziale detoksykacji i pododdziale psychiatrii oraz w Instytucie Psychologii i Edukacji Dziecka\, gdzie prowadzi treningi umiejętności społecznych dla dzieci oraz konsultacje dla rodziców. Na co dzień pracuje jako psycholog w Fundacji “Początek Świata” udzielając konsultacji psychologicznych oraz prowadząc terapię psychologiczną dla dzieci\, młodzieży oraz rodziców. Ponadto pracuje w Domu Pomocy Społecznej w Lisówkach\, udzielając wsparcia\, pomocy psychologicznej\, wspomagając rozwój emocjonalny i społeczny mieszkańców\, prowadząc interwencje kryzysowe oraz przeprowadzając diagnozy funkcjonowania poznawczego. Dodatkowo od 2021 do 2023 roku wspólnie z psycholożką Wiktorią Zielińską współtworzyła oraz prowadziła cykl warsztatów psychologicznych dla dzieci i młodzieży w Domu Kultury “Orle Gniazdo”. Swoje umiejętności trenerskie zdobywała podczas prowadzenia warsztatów psychoedukacyjnych dla dzieci i młodzieży w ramach Projektu Strefa Młodzieży na Uniwersytecie SWPS; tematyka warsztatów to m. in. radzenie sobie ze stresem\, poczucie własnej wartości i skuteczności\, sztuka autoprezentacji\, skuteczna komunikacja\, efektywna nauka\, profilaktyka uzależnień. Charakteryzuje ją indywidualne podejście do każdej sytuacji\, zdaje sobie sprawę\, że po drugiej stronie stoi człowiek\, ze swoimi motywacjami i wartościami. Podczas spotkań skupia się na rozumieniu człowieka – jego sytuacji\, doświadczanych trudności\, emocji. Celem jej pracy jest przede wszystkim poprawa jakości życia osoby lub osób\, z którymi pracuje\, poprzez wzmacnianie zasobów oraz pomoc w prowadzeniu życia zgodnego z wartościami jednostki. W swojej pracy wykorzystuje metody Terapii Poznawczo Behawioralnej\, w szczególności elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Ukończyła również podstawowe szkolenie z zakresy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach\, a z najmłodszymi korzysta z pracy metodą Kid’s Skills. Pracuje z dziećmi\, młodzieżą oraz osobami dorosłymi\, wspierając podczas trudności w realizacji zadań rozwojowych\, cierpienia z powodu niskiej samooceny i utraty sensu życia. Jest tutaj z pasji i zaangażowania zdrowiem psychicznym oraz fascynacją ludzkiej psychiki. \n  \n\n\nOrganizatorem warsztatów jest Ratajskie Centrum Kultury\, a partnerem: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu i Dom Kultury „Orle Gniazdo”. Wydarzenie zostało dofinansowane ze środków budżetowych Miasto Poznań \n\n\n* Ze względu na ograniczoną ilość miejsc\, konieczne są wcześniejsze zapisy.
URL:https://osiedlemlodych.pl/wydarzenia/warsztaty-psychologiczne-asertywnosc/
LOCATION:Dom Kultury „Orle Gniazdo”\, os. Lecha 43\, Poznań\, Wielkopolskie\, 61-294\, Polska
CATEGORIES:Orle Gniazdo
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osiedlemlodych.pl/wp-content/uploads/2025/09/warsztaty-rozwojowe.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR