BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych
X-ORIGINAL-URL:https://osiedlemlodych.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20170603T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20170603T150000
DTSTAMP:20260405T190242
CREATED:20170509T155255Z
LAST-MODIFIED:20170509T155255Z
UID:10270-1496484000-1496502000@osiedlemlodych.pl
SUMMARY:DZIEŃ MATKI - warsztaty dla kobiet w ciąży
DESCRIPTION:Z okazji Dnia Matki zapraszamy na warsztaty dla kobiet w ciąży\, podczas których poruszone zostaną następujące tematy: \n– Standard opieki okołoporodowej i plan porodu\n– Pielęgnacja mamy i dziecka w pierwszym roku wspólnego życia\n– Mama ma Power – trening mięśni dna miednicy (metoda CANTIENICA®)\n– Chustonoszenie i masaż Shantala \nSzczegóły: \nStandard opieki okołoporodowej i plan porodu \nStandard opieki okołoporodowej to dokument Ministerstwa Zdrowia\, który dotyczy norm i jakości opieki medycznej\, którą otrzymuje kobieta w ciąży\, podczas porodu\, połogu i w czasie laktacji. Dokument zawiera też wytyczne dotyczące opieki nad noworodkiem.\nPodczas warsztatów przyjrzymy się z bliska temu dokumentowi\, porozmawiamy o prawach i przywilejach z niego wynikających.\nPowiemy także o tym\, czym jest plan porodu\, dlaczego warto go napisać oraz jak to zrobić. \nWarsztat poprowadzą doule Agnieszka Filipczak i Anna Fiedler-Rawecka \nPielęgnacja mamy i dziecka w pierwszym roku wspólnego życia \nOpieka nad niemowlakiem jest po części zjawiskiem instynktownym i intuicyjnym\, z drugiej strony współczesne badania nad rozwojem małego dziecka pozwalają określić jego potrzeby i opisać metody\, by zaspokoić je w najlepszy sposób. Na warsztatach o pielęgnacji Mamy i Dziecka omówimy dokładnie rozwój malucha\, pokażemy sposoby prawidłowego noszenia\, podnoszenia\, przewijania dziecka. Zastanowimy się też nad błędami w pielęgnacji i ich konsekwencjami w późniejszym życiu. Na podstawie dostępnych na rynku zabawek oraz „wynalazków” ułatwiających opiekę nad dzieckiem\, powiemy co warto stosować\, a czego unikać jak ognia. Odrębnym tematem\nbędzie powrót Mamy do formy\, jak i kiedy włączyć ćwiczenia fizyczne oraz jak zapobiegać najczęstszym dolegliwościom ze strony układu ruchu w tym okresie. \nWarsztaty poprowadzi Katarzyna Wietrzykowska\, mgr fizjoterapii UM Poznań\, instruktor fitness i Zumba fitness. Od 2010 roku zajmuje się pracą z kobietami po połogu i ich dziećmi. Prywatnie żona Krzysztofa\, mama trójki synów. \nMama ma POWER!\nTrening mięśni dna miednicy CANTIENICA® – uniwersalne korzyści dla kobiet \nW wykładzie w formie prezentacji multimedialnej zostaną kolejno omówione:\n1. Zapoczątkowanie metody przez Benitę Cantieni.\n2. Uniwersalność i unikalność metody.\n3. Zasady anatomicznie prawidłowego ruchu wg metody CANTIENICA®.\n4. 8 podstawowych zasad treningu CANTIENICA® Program Power.\n5. Wykorzystywanie CANTIENICA® w życiu codziennym i wplatanie ćwiczeń w rytm dnia codziennego.\n6. Opis lekcji CANTIENICA®. Odpowiedzi na pytania uczestniczek.\nPo zajęciach możliwość indywidualnej konsultacji z trenerem. \nWarsztaty poprowadzi mgr Maria Stec – psycholog\, pedagog\, wykładowca UAM w zakresie psychologii rozwojowej i wczesnej interwencji\, terapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)\, instruktor metody terapii ruchowej CANTIENICA® Program Power. W trakcie szkolenia na trenera wideotreningu komunikacji oraz metody ORIGINAL PLAY®. Prowadzi konsultacje i warsztaty dla specjalistów\, rodziców oraz nauczycieli.\nEntuzjastka zdrowych relacji i zdrowego ruchu; zawsze chętna do zabawy ze swoją rodziną oraz do wędrówek z psem. Wierzy\, że kluczem do szczęścia dzieci są szczęśliwi rodzice. \nChustonoszenie i masaż Shantala \nPodczas tego warsztatu porozmawiamy o tym\, co czuje dziecko w brzuchu mamy i co się dzieje po narodzinach\, dlaczego dotyk\, bliskość i kontakt są równie ważne jak pożywienie. Powiemy\, jak chusta oraz masaż mogą wspierać relację mamy z dzieckiem i pomagać maluszkowi oswajać się ze światem. Nie zapomnimy o praktycznych korzysciach wynikających z używania chusty 🙂 Pokażemy różne rodzaje chust i nosideł\, omówimy kiedy\, w czym i jak nosić oraz przećwiczymy jedno wiązanie. Opowiemy też czym jest masaż Shantala i pokażemy krok po kroku jak masować\, a uczestniczki będą mogły przećwiczyć masaż na lalkach. \nWarsztaty poprowadzą Anna Fiedler-Rawecka – pedagog specjalny\, doradczyni noszenia dzieci w chustach\, instruktorka masażu Shantala\, doula oraz Agnieszka Filipczak – doula\, mama karmiąca piersią\, wychowująca w duchu rodzicielstwa bliskości \nKoszt: 30 zł – w tym kawa/herbata i przekąska \nKontakt i zapisy:\nAnna Fiedler-Rawecka : 799778029 afr.chusty@gmail.com\nAgnieszka Filipczak : 669858408 filipczak.a@outlook.com
URL:https://osiedlemlodych.pl/wydarzenia/dzien-matki-warsztaty-dla-kobiet-w-ciazy/
LOCATION:Dom Kultury „Orle Gniazdo”\, os. Lecha 43\, Poznań\, Wielkopolskie\, 61-294\, Polska
CATEGORIES:DOMY KULTURY,Orle Gniazdo
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osiedlemlodych.pl/wp-content/uploads/2017/05/pregnant-775028_640.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR