BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych
X-ORIGINAL-URL:https://osiedlemlodych.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260417T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260417T120000
DTSTAMP:20260502T055450
CREATED:20260313T121247Z
LAST-MODIFIED:20260423T145616Z
UID:55494-1776427200-1776427200@osiedlemlodych.pl
SUMMARY:Ratajski Przystanek Seniora: Fizjoterapia dla seniora - prewencja upadków
DESCRIPTION:Zapraszamy seniorów na warsztat z fizjoterapii poświęcony prewencji upadków. Zajęcia mają na celu zmniejszenie ryzyka upadków poprzez poprawę równowagi\, siły mięśniowej i koordynacji ruchowej. W części teoretycznej omówione zostaną najczęstsze przyczyny upadków oraz sposoby ich zapobiegania w codziennym życiu. Następnie uczestnicy wezmą udział w części praktycznej obejmującej ćwiczenia równoważne\, funkcjonalne oraz elementy treningu stabilizacji\, które pomagają zwiększyć pewność ruchu i samodzielność. \n 17 kwietnia\, godz. 12:00 Czas trwania: ok. 1\,5 godziny Prosimy o zabranie wygodnego stroju do ćwiczeń \nUdział bezpłatny – obowiązują zapisy w DK Jagiellonka\, ilość miejsc ograniczona.  \nWydarzenie odbędzie się w ramach projektu „Ratajski Przystanek Seniora”. Organizatorem jest Ratajskie Centrum Kultury\, a partnerem: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu i Dom Kultury „Jagiellonka”. Wydarzenie zostało dofinansowane ze środków budżetowych Miasta Poznania. \nProwadząca: Julia Mieczykowska – fizjoterapeutka\, absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu\, zawodowo związana z Przystań Med. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć fizjoterapeutycznych zarówno indywidualnych\, jak i grupowych. Po godzinach pracy jest aktywną siatkarką drużyny Na Górze Róże w Lubońskiej Amatorskiej Lidze Siatkówki. 
URL:https://osiedlemlodych.pl/wydarzenia/ratajski-przystanek-seniora-fizjoterapia-dla-seniora-prewencja-upadkow/
LOCATION:Dom Kultury „Jagiellonka”\, os. Jagiellońskie 120\, Poznań\, Polska
CATEGORIES:Jagiellonka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osiedlemlodych.pl/wp-content/uploads/2026/03/fizjo-upadki.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR