Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych

Ratajski Przystanek Seniora: Fizjoterapia dla seniora - zdrowe biodra
2026-04-10 12:00 (Europe/Warsaw) | Dom Kultury „Jagiellonka”, os. Jagiellońskie 120, Poznań, Polska
Zapraszamy seniorów na warsztat z fizjoterapii poświęcony zdrowiu i sprawności stawów biodrowych. Zajęcia obejmują krótką część teoretyczną dotyczącą najczęstszych problemów w obrębie bioder oraz ich wpływu na postawę i chód, a także część praktyczną – bezpieczne ćwiczenia mobilizujące, wzmacniające i rozciągające, dostosowane do możliwości osób starszych.
🗓 10 kwietnia, godz. 12:00⏱ Czas trwania: ok. 1,5 godziny👕 Prosimy o zabranie wygodnego stroju do ćwiczeń
Udział bezpłatny – obowiązują zapisy w DK Jagiellonka, ilość miejsc ograniczona.
Wydarzenie odbędzie się w ramach projektu „Ratajski Przystanek Seniora”. Organizatorem jest Ratajskie Centrum Kultury, a partnerem: Spółdzielnia Mieszkaniowa „Osiedle Młodych” w Poznaniu i Dom Kultury „Jagiellonka”. Wydarzenie zostało dofinansowane ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Prowadząca: Julia Mieczykowska – fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, zawodowo związana z Przystań Med. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć fizjoterapeutycznych zarówno indywidualnych, jak i grupowych. Po godzinach pracy jest aktywną siatkarką drużyny Na Górze Róże w Lubońskiej Amatorskiej Lidze Siatkówki.
