BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych
X-ORIGINAL-URL:https://osiedlemlodych.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260423T153000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260423T163000
DTSTAMP:20260408T233849
CREATED:20260408T173510Z
LAST-MODIFIED:20260408T173819Z
UID:55898-1776958200-1776961800@osiedlemlodych.pl
SUMMARY:Spotkanie z ruchem - innowacja społeczna dla Seniorów
DESCRIPTION:Zapraszamy na przyjazne i innowacyjne „Spotkanie z ruchem”. \nW swoim tempie rozruszamy ciało i pamięć. Dobrze się poczujemy – bez pośpiechu\, bez porównań i bez ocen. \nPodczas zajęć skorzystamy ze specjalnych kart ruchu – prostych i ciekawych podpowiedzi\, które pomagają w łagodny sposób połączyć ruch z myśleniem i wyobraźnią. Każdy może z nich skorzystać na swój sposób\, tworząc własne\, małe sekwencje ruchów – tak\, jak czuje i jak potrafi. \nRuch jest bardzo ważny\, bo pomaga dłużej zachować sprawność\, łatwiej wykonywać codzienne czynności i poprawia samopoczucie. Ale wiemy\, że wiele zajęć bywa zbyt trudnych albo krępujących. Dlatego tutaj każdy robi tyle\, ile może i jak chce. \nBędzie lekko\, spokojnie i z uśmiechem – trochę ruchu\, trochę zabawy\, trochę rozmowy. To także dobra okazja\, żeby spotkać innych i spędzić czas w miłej atmosferze. \nWydarzenie jest bezpłatne. \nObowiązują zapisy telefoniczne (61 87 78 42) lub mailowe (dkorlegniazdo@gmail.com). \nSpotkanie poprowadzi autor innowacji – Maciej Panabażys \nWydarzenie odbywać się będzie w ramach Zamku Otwartego. \n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://osiedlemlodych.pl/wydarzenia/spotkanie-z-ruchem-innowacja-spoleczna-dla-seniorow/
LOCATION:Dom Kultury „Orle Gniazdo”\, os. Lecha 43\, Poznań\, Wielkopolskie\, 61-294\, Polska
CATEGORIES:Orle Gniazdo
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osiedlemlodych.pl/wp-content/uploads/2026/04/plakaty-wydarzenia.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR