BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych
X-ORIGINAL-URL:https://osiedlemlodych.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260307T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260307T120000
DTSTAMP:20260416T074142
CREATED:20260205T110132Z
LAST-MODIFIED:20260205T112747Z
UID:54815-1772881200-1772884800@osiedlemlodych.pl
SUMMARY:„Z miłości do siebie: joga dla codziennej równowagi”
DESCRIPTION:Przyjdź i zrób sobie prezent z okazji „Dnia Kobiet’! \nZapraszamy na drugie spotkanie dla kobiet z cyklu „Z miłości do siebie”\, którego celem jest pogłębienie relacji z samą sobą. To zaproszenie do zatrzymania się w codziennym biegu\, uważnego wsłuchania się w swoje potrzeby oraz odkrywania\, czym tak naprawdę jest troska o siebie – bez poczucia winy i presji. \nTym razem tematem spotkania będzie „joga dla codziennej równowagi”. Dzięki jodze uczymy się regulować napięcia\, odzyskiwać kontakt ze sobą i budować poczucie bezpieczeństwa. To moment zatrzymania\, oddechu i przypomnienia sobie\, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem i trzeba o nie dbać\, z czułością i życzliwością. \nSpotkanie poprowadzi Joanna Bailey – trenerka personalna\, Certyfikowany Coach kobiet w ciąży i po porodzie (Pregnancy and Postpartum Athleticism Certified Coach)\, Instruktorka Stretchingu oraz Jogi dla dzieci. Joanna z sercem i zaangażowaniem wspiera kobiety na różnych etapach ich życia. Jej celem jest pomóc kobietom odnaleźć miłość do samych siebie\, zadbać o swoje ciało i umysł\, bo każda z nas zasługuje na to\, aby czuć się dobrze we własnej skórze i żyć w harmonii ze sobą. \nPamiętaj zabrać ze sobą wygodny strój na zmianę\, sportowe obuwie oraz butelkę wody. \nUdział w wydarzeniu jest bezpłatny. Konieczna wcześniejsza rezerwacja miejsc!
URL:https://osiedlemlodych.pl/wydarzenia/z-milosci-do-siebie-joga-dla-codziennej-rownowagi/
LOCATION:Dom Kultury „Orle Gniazdo”\, os. Lecha 43\, Poznań\, Wielkopolskie\, 61-294\, Polska
CATEGORIES:Orle Gniazdo
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osiedlemlodych.pl/wp-content/uploads/2026/02/asia-bailey.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR