od 30 zł / 1,5 godz.
Instruktor:
Anna Natkaniec
Kontakt:
698 192 106
Zapraszamy na zajęcia jogi.
Joga jest określana jako trening duszy i ciała.
Połączenie asan w powolnym, płynnym ruchu uwalnia umysł i wzmacnia, wysmukla oraz regeneruje ciało. Przechodzenie z jednej pozycji do drugiej w wolnym tempie wzmacnia mięśnie i jednocześnie wygładza ciało. Pozorny spokój wyzwala największą energię, końcowa relaksacja stabilizuje samopoczucie.
Zapisy i informacje u instruktorki: savasanna33@gmail.com, 698 192 106