140 zł/mc, 45 zł jednorazowo
Instruktor:
Anna Natkaniec
Kontakt:
Instruktor – tel. 698 192 106, savasanna@gmail.com
Dom Kultury „Jubilat” – os. Tysiąclecia 30, Poznań, pon-pt 16:00-20:00, tel. 61 876 08 40, email: jubilat@osiedlemlodych.pl
NOWOŚĆ W DOMU KULTURY „JUBILAT”!
Szukasz sposobu na więcej energii, lepszą kondycję i chwilę tylko dla siebie?
Zapraszamy na VINYASA JOGĘ – dynamiczną formę jogi, w której ruch płynnie łączy się z oddechem.
To doskonała propozycja zarówno dla osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą, jak i tych, którzy już znają matę i chcą rozwijać swoją praktykę.
Vinyasa joga to:
– poprawa elastyczności i sprawności ciała
– wzmacnianie mięśni
– świadomy oddech i koncentracja
– redukcja napięcia i stresu
– chwila wyciszenia i kontaktu ze sobą
Zadbaj o ciało, oddech i dobre samopoczucie.
Dołącz do nas i rozpocznij swoją przygodę z Vinyasa jogą!
Zapraszamy do zapisów!
Instruktorka Anna Natkaniec, tel. 698 192 106, e-mail: savasanna@gmail.com
oraz
Dom Kultury „Jubilat”, os. Tysiąclecia 30, Poznań, pon-pt 16:00-20:00, tel. 61 876 08 40, email: jubilat@osiedlemlodych.pl