79zł/m-c

Instruktor:

Dagmara Waligóra

Kontakt:

723 866 582

Zajęcia prowadzi Fitness Instruktor Dagmara Dobrogojska, zawodniczka i wielokrotna medalistka, II v-ce mistrzyni europy oraz mistrzyni Polski BRAZILIAN JIU JITSU, zawodniczka MUAY THAI (boks tajski), wielokrotna medalistka fitness oraz aerobiku grupowego. Zajęcia łączą w sobie klasyczne elementy fitnessu ze sztukami walki, takimi jak muay thai, boks czy kickboxing. Treningi odbywają się w rytm dynamicznej muzyki. Aero-kickboxing jest jedną z najciekawszych ale i najintensywniejszych zajęć fitness. Jest to trening całego ciała, który poprawia kondycję i koordynację ruchową, wzmacnia siłę mięśni i uelastycznia ciało.