Aktywny Senior

Aktywny Senior to szczęśliwy Senior! 👵👴

Warto się nieco poruszać, by zachować dobrą formę i pogodę ducha.

Zapraszamy zatem wszystkich Seniorów, również tych dotąd nieaktywnych, by aktywnymi się stali! 😉

Proponujemy ćwiczenia wzmacniające i rozciągające wszystkie partie ciała. Ich intensywność dostosowana jest do uczestników w wieku dojrzałym.

Klub Cybinka dysponuje szatnią dla uczestników zajęć.

Wystarczy wygodny strój i odrobina zapału 😉

 

Uczestnicy mają do wyboru:

wtorki 12:00

czwartki 11:00

 

Liczba miejsc jest ograniczona.

Obowiązują zapisy:

Julia Eliasiewicz: tylko SMS 792 640 223

 

Prowadząca: Julia Eliasiewicz – ze sportem jest związana od dziecka, była członkiem reprezentacji szkolnych w siatkówce i koszykówce. Jest pasjonatką zajęć grupowych, bo grupa daje cudowną energię i niezwykłą motywację! W czasie wolnym uwielbia każdą aktywność na świeżym powietrzu: wycieczki rowerem, jazdę na rolkach i spacery – szczególnie w lesie. W sezonie zimowym morsuje.

Zajęcia odbywają się w ramach projektu „My też chcemy być fit!” realizowanego przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej Aktywny Poznań, finansowanego ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2025.

Zapraszamy! 💟