120 zł/ m-c
50 zł/ 1 zajęcia

Instruktor:

Kinga Strzelczyk

Kontakt:

61 877 78 42

Bachata

Zastanawiasz się czy bachata jest trudna?

Bachata, dla początkujących może wydawać się niełatwym do opanowania tańcem, jednak każdy może nauczyć się podstawowych kroków i figur.

Z czego słynie taniec bachata?
Bachata to zabawny taniec latynoski, który zazwyczaj tańczy się w klubach salsy i merengue. Ten styl jest tańczony z miękkimi ruchami bioder, obrotami i bocznymi ruchami stóp. Muzyka bachaty jest bardzo rozpoznawalna ze względu na dominujące wykorzystanie gitary elektrycznej w połączeniu z wpływami muzyki karaibskiej i latynoskiej.

Czy taniec bachata odchudza?
Bachata to doskonała alternatywa dla klasycznego treningu. Tańcząc zaangażujesz do pracy całe ciało, zwiększysz jego świadomość i spalisz mnóstwo kalorii. Twoje ruchy staną się płynne i pełne wdzięku, a w efekcie nabierzesz większej pewności siebie, dzięki czemu radość z zajęć będzie jeszcze większa.

Jakie mięśnie angażuje bachata?
Tańcząc Bachata wzmacniasz i ujędrniasz mięśnie łydek ud i pośladków.

W co się ubrać na bachate?
Na zajęciach obowiązuje zasada: im wygodniejszy strój do bachaty, tym lepszy.

 

Tańce liniowe

Tańce liniowe (ang. Line Dances) są specyficznym sposobem tańca, w których tańczący poruszają się, stojąc obok siebie w linii. W ten sposób tańczy się więc „solo”, a zarazem w grupie. Tańce liniowe są niesłychanie różnorodne – od bardzo prostych do skomplikowanych.

Jak trudny jest taniec liniowy?
Nauka tańca liniowego jest dość prosta i jest szczególnie świetna dla początkujących, ponieważ możesz to zrobić sam. Większość kroków to po prostu kroki chodzone, co sprawia, że taniec jest o wiele łatwiejszy do opanowania. Jeśli chcesz dobrze tańczyć w tańcu liniowym, po prostu musisz ćwiczyć liczenie i nauczyć się podstawowych kroków. Taniec liniowy to świetny sposób na zachowanie zdrowia ortopedycznego osób w każdym wieku, ponieważ stanowi trening o niskim wpływie, który poprawia równowagę, koordynację, siłę i wytrzymałość. Ludzie uwielbiają taniec liniowy, ponieważ ruchy taneczne są łatwe do nauczenia i nie wymagają koordynacji ruchów z partnerem.

 

Zajęcia prowadzi Kinga Strzelczyk, absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im. Olgi Sławskiej-Lipczyńskiej w Poznaniu oraz Wyższej Szkoły Umiejętności Społecznych na kierunku Manager Kultury, Choreograf, Pedagog, instruktor tańca klasycznego- baletu, nowoczesnego, bachaty.
Pracowała w Teatrze Wielkim w Poznaniu, gdzie przeszła wszystkie stopnie rozwoju zawodowego tancerzy: od tancerki zespołowej, przez koryfejkę, aż do solistki. W Teatrze Muzycznym w Poznaniu, kreowała główne role takie, jak Kopciuszek w „Kopciuszku”, Śnieżkę w „Królewnie Śnieżce”.
Od 2003 roku założycielka, dyrektor i główny pedagog Szkoły Tańca i Baletu „Solistka” w Poznaniu. Autorka 29 choreografii do pełnowymiarowych spektakli scenicznych.

 

Liczba osób jest ograniczona. Zapisy tel. 61 877 78 42

Miesięczny koszt 120 zł, jedna lekcja 50 zł (płatne gotówką u instruktora).

 

24.10.2024 godz. 19:00 – BEZPŁATNE ZAJĘCIA POKAZOWE