bezpłatnie
Instruktor:
Agnieszka Sobkowiak
Kontakt:
724-512-293
Mięśnie dna miednicy (inaczej mięśnie Kegla) odpowiedzialne są między innymi za utrzymywanie moczu oraz prawidłową pozycję narządów. Ich ćwiczenie stanowi podporę dobrego zdrowia, szczególnie dla kobiet po ciąży, lub w wieku dojrzałym.
Projekt „My też chcemy być fit!” realizowany jest przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji i Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań„, finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania, w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2023.
Klub Cybinka dysponuje szatnią dla uczestników zajęć.
Wystarczy wygodny strój i odrobina zapału 😉
Zapisy i informacje: Agnieszka Sobkowiak 724-512-293
Zapraszamy!