55zł / miesiąc (raz w tygodniu)

Instruktor:

Agnieszka Stolarczyk

Kontakt:

664 880 417

Joga nie jest teorią, lecz praktyczną drogą życia. Podstawy jogi, czyli asany ćwiczą każdą część ciała, rozciągając i tonizując mięśnie oraz stawy, kręgosłup i cały układ kostny. Oddziaływają nie tylko na ogólną strukturę ciała, ale także na narządy wewnętrzne, gruczoły i nerwy utrzymujące cały organizm w znakomitym zdrowiu; likwidują napięcia fizyczne i umysłowe. Asany wyzwalają jednocześnie ogromne zasoby energii.