160 zł / 4 zajęcia
Instruktor:
Anna Natkaniec
Kontakt:
698 192 106
Zapraszamy na zajęcia jogi.
Joga jest określana jako trening duszy i ciała.
Połączenie asan w powolnym, płynnym ruchu, uwalnia umysł i wzmacnia ciało które wzmacnia się, wysmukla i regeneruje. Przechodzenie z jednej pozycji do drugiej w wolnym tempie wzmacnia mięśnie i jednocześnie wygładza ciało. Pozorny spokój wyzwala największą energię, końcowa relaksacja stabilizuje samopoczucie.
Zapisy i informacje u instruktorki.