Joga

Aktywny, spokojny ruch oraz relaksacyjne odprężenie całego organizmu przy spokojnej muzyce.

W trakcie zajęć wykonujemy ćwiczenia rozciągające, poprawiające samopoczucie i stan zdrowia.

Uczestnikom zapewniamy niezbędny sprzęt do ćwiczeń (maty, klocki, taśmy oraz wałki).

Zajęcia składają się z rozgrzewki, części głównej oraz rozciągania. Adresowane są do osób dorosłych.

Klub Cybinka dysponuje szatnią dla uczestników zajęć.

Wystarczy wygodny strój i odrobina zapału 😉

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o 19:15.

Zapisy:

Katarzyna Ostrowska-Mermela: Tylko SMS 600 855 630

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zajęcia odbywają się w ramach projektu „My też chcemy być fit!” realizowanego przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej Aktywny Poznań, finansowanego ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2025.

Zapraszamy! 💟