Joga

Aktywny, spokojny ruch oraz relaksacyjne odprężenie całego organizmu przy spokojnej muzyce.

W trakcie zajęć wykonujemy ćwiczenia rozciągające, poprawiające samopoczucie i stan zdrowia.

Uczestnikom zapewniamy niezbędny sprzęt do ćwiczeń (maty, klocki, taśmy oraz wałki).

Zajęcia składają się z rozgrzewki, części głównej oraz rozciągania. Adresowane są do osób dorosłych.

Projekt „My też chcemy być fit!” realizowany jest przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji i Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań„, finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania, w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2023.

Klub Cybinka dysponuje szatnią dla uczestników zajęć.

Zapisy i informacje: Katarzyna Ostrowska-Mermela 600-855-630

Zapraszamy!