Joga

Aktywny, spokojny ruch oraz relaksacyjne odprężenie całego organizmu przy spokojnej muzyce.

W trakcie zajęć wykonujemy ćwiczenia rozciągające, poprawiające samopoczucie i stan zdrowia.

Uczestnikom zapewniamy niezbędny sprzęt do ćwiczeń (maty, klocki, taśmy oraz wałki).

Zajęcia składają się z rozgrzewki, części głównej oraz rozciągania. Adresowane są do osób dorosłych.

Klub Cybinka dysponuje szatnią dla uczestników zajęć.

Wystarczy wygodny strój i odrobina zapału 😉

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o 19:00.

Zapisy:

Katarzyna Ostrowska-Mermela: Tylko SMS 600 855 630

Liczba miejsc jest ograniczona.

Projekt „My też chcemy być fit!” realizowany jest przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań„, finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024.

Do pobrania:

Oświadczenie uczestnika zajęć

Zapraszamy! 💟

______________________