80 zł / miesiąc

Instruktor:

Łukasz Smierzchalski

Kontakt:

510612642
mpt.sportowo@gmail.com

Chcesz zwiększyć swoje bezpieczeństwo, poczuć się pewniej, wzmocnić swoje ciało i psychikę?

Dołącz do zajęć samoobrony i naucz się jak w sposób prosty i naturalny można opanować strach wywołany brutalnością napadu, a także zastosować skuteczne techniki obronne.

Zobaczysz, że nawet nie będąc silną osobą, jesteś w stanie skutecznie obronić się przed większym i silniejszym napastnikiem

Oprócz przyswajania technik samoobrony zajęcia będą wzbogacone ćwiczeniami kondycyjnymi i ogólnorozwojowymi poprawiającymi sylwetkę i spalającymi kalorie.