Instruktor:
Beata Drag
Zajęcia, które zadbają o zdrowe ciało i lekki umysł. Ćwiczenia rozciągające pomogą rozluźnić przykurczone mięśnie i zniwelować napięcie w ciele; dotlenią organizm i wyciszą go po ciężkim dniu, a co za tym idzie, poprawią jakość snu. Łagodna muzyka wprawi w dobry nastój i pozwoli nabrać dystansu do świata.
Obecnie zajęcia odbywają się w ramach projektu PBO 2023 – Rataje Mój Sportowy Azyl i są bezpłatne, zapisy: moj.sportowy.azyl@gmail.com