Bezpłatnie

Instruktor:

Beata Drag

Zajęcia, które zadbają o zdrowe ciało i lekki umysł. Ćwiczenia rozciągające pomogą rozluźnić przykurczone mięśnie i zniwelować napięcie w ciele; dotlenią organizm i wyciszą go po ciężkim dniu, a co za tym idzie, poprawią jakość snu. Łagodna muzyka wprawi w dobry nastój i pozwoli nabrać dystansu do świata.

Zajęcia są bezpłatne, w ramach projektu „Mój Sportowy Azyl”.

Zapisy od 5 września, start zajęć w tygodniu od 19 września.