25 zł / 1 zajęcia
175 zł / 8 zajęć
Instruktor:
Anastasiia Kochnieva
Kontakt:
Dom Kultury „Na Skarpie”
os. Piastowskie 104
61-164 Poznań
tel. 61 877 05 51
biuro pon-pt 15:00 – 20:00
Zapisy: online
naskarpie [at] osiedlemlodych.pl
Facebook: DK Na Skarpie
____________________
Stretching to rozciąganie całego ciała, w szczególności zmęczonych codzienną bieganiną mięśni. 🤸♀️💪
Mata, przygaszone światło i odpowiednio dobrana muzyka to ukojenie, którego tak bardzo potrzebujemy.
Wykwalifikowany instruktor wskaże Tobie który mięsień i w jaki sposób warto specjalnie potraktować, by służył sprawniej i bezawaryjnie.
Bardzo polecamy!