Tenis stołowy w ramach projektu Rataje – Mój Sportowy Azyl

Zapraszamy mieszkańców Rataj, Chartowa i Żegrza na bezpłatne zajęcia tenisa stołowego.
Nauczymy się podstawowych odbić, poprawnej postawy oraz poznamy zasady rotacji piłeczki.
Z grupy sportów rakietowych tenis stołowy dzięki swojej prostocie jest idealnym sportem uzupełniającymi sprawność ruchową i może być uprawiany w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Trening tenisa stołowego pozwala na rozwój tych cech, które dla dla osób w wieku emerytalnym są niezwykle istotne do prawidłowego funkcjonowania tzn.: – koordynacja wzrokowo ruchowa, – utrzymywanie stabilnej postawy i równowagi, – szybkość i zwinność – możliwość szybkiej zmiany kierunków i rytmu, – podejmowanie decyzji oraz strategiczne planowanie, ogólna sprawność fizyczna, poprawa koncentracji i kondycji. Tenis stołowy pomaga w walce z dysleksją typu wzrokowego, która staje się coraz bardziej powszechna. U jej podłoża leżą zaburzenia percepcji pamięci wzrokowej powiązane z zaburzeniami koordynacji wzrokowo-ruchowej i ruchowo-przestrzennej. Gra w tenisa stołowego harmonizuje pracę mięśni ze zmysłem wzroku.

Organizatorem projektu „Rataje – Mój Sportowy Azyl” jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026.
Zajęcia są całkowicie darmowe.
Projekt „Rataje – Mój Sportowy Azyl” przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Chartowo, Rataje, Żegrze.

Zajęcia są prowadzone w grupach ok. 10-osobowych. Obowiązują wcześniejsze zapisy u trenera.
Start: 30 marca 2026