bezpłatnie [PBO24]
Instruktor:
Paweł Czarnecki
Kontakt:
511 900 145
Dzięki bogatej różnorodności gum oporowych śmiało możemy stwierdzić, że głównym ogranicznikiem jest nasza kreatywność. Oprócz klasycznego wykorzystania, w treningu siłowym, czy podczas rozciągania, gumy oporowe możemy wykorzystać w jako narzędzie wspomagające, a wręcz ułatwiające nasze ćwiczenia.
Zajęcia realizowane w ramach projektu „Mój Sportowy Azyl”, finansowanego ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024.