Bezpłatnie
Instruktor:
Oliwia Grześkowiak
Kontakt:
tylko SMS 508 894 554
___________
Do zadbania o zdrowy kręgosłup nikogo zapewne namawiać nie trzeba.
Kto choć raz poczuł ból kręgosłupa, ten od ćwiczenia migać się nie będzie.
Dodatkowo zajęcia zawierają elementy Funkcjonalnego Treningu Medycznego, który adresowany jest do każdego bez wyjątku!
Angażuje on całe łańcuchy mięśniowe, jest przy tym w wysokim stopniu bezpieczny dla ćwiczących.
Dla uczestników zajęć dostępna jest szatnia.
Zajęcia odbywają się w czwartki o 12:00.
UWAGA! Zajęcia odbywają się bezpłatnie w ramach projektu „My też chcemy być fit” realizowanego ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026.
Obowiązują zapisy:
Oliwia Grześkowiak: tylko SMS 508 894 554
Zapraszamy!