Zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup to zajęcia dla dorosłych w każdym wieku.

Ich owocem jest mobilizacja, wzmocnienie oraz rozciąganie ciała, mające na celu wzrost sprawności fizycznej.

Ćwiczenia przeprowadzone są z podstawowym sprzętem gimnastycznym lub własnym ciężarem ciała w oparciu o doskonale dobrany plan treningowy na poszczególne partie ciała.

Klub Cybinka dysponuje szatnią dla uczestników zajęć.

Wystarczy wygodny strój i odrobina zapału 😉

Zajęcia odbywają się we wtorki o 18:00.

Zapisy:

Katarzyna Ostrowska-Mermela: Tylko SMS 600 855 630

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zakończył się Projekt „My też chcemy być fit!” realizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań„, finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024.

Do pobrania:

Oświadczenie uczestnika zajęć

Regulamin

Zapraszamy! 💟

______________________

Chcesz być na bieżąco?