bezpłatnie

Instruktor:

Katarzyna Ostrowska-Mermella (wtorki)
Agnieszka Sobkowiak (środy)

Kontakt:

600-855-630 (instruktor – zajęcia we wtorki)
724-512-293 (instruktor – zajęcia w środy)

Zdrowy kręgosłup to zajęcia dla dorosłych w każdym wieku.

Ich owocem jest mobilizacja, wzmocnienie oraz rozciąganie ciała, mające na celu wzrost sprawności fizycznej.

Ćwiczenia przeprowadzone są z podstawowym sprzętem gimnastycznym, lub własnym ciężarem ciała w oparciu o doskonale dobrany plan treningowy na poszczególne partie ciała.

Projekt „My też chcemy być fit!” realizowany jest przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji i Kultury Fizycznej „Aktywny Poznań„, finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania, w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2023.

 

Klub Cybinka dysponuje szatnią dla uczestników zajęć.

Wystarczy wygodny strój i odrobina zapału 😉

 

Zapisy:

Katarzyna Ostrowska-Mermella 600-855-630 (wtorki 18:00)
Agnieszka Sobkowiak 724-512-293 (środy 17:30)

 

Zapraszamy!