Bezpłatnie
Instruktor:
Małgorzata Kasprzak
Kontakt:
600 989 074
Mieszanka ćwiczeń oddechowych, relaksacyjnych i rozciągających. Na zajęciach wzmacniamy mięśnie tułowia, pracujemy nad prawidłową postawą ciała, wyciszamy organizm i przede wszystkim poprawiamy jakość i efektywność oddechu ( który jest tak ważny, a zapomniany w dzisiejszym natłoku obowiązków). Prowadząca Małgosia Kasprzak, licencjonowana fizjoterapeutka, pomoże Państwu przywrócić naturalny przepływ tlenu w ciele, zapewniając pełen komfort podczas ćwiczeń na matach.
Projekt realizowany jest przez Fundację na rzecz Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, finansowany jest ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania, w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego.