Wydarzenia Search and Views Navigation
09:00
RPS: Warsztaty taneczno – ruchowe „Ruch. Radość. Równowaga”
Zapraszamy na cykl 5 porannych zajęć ruchowych organizowanych w ramach Ratajskiego Przystanku Seniora. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, poprawić kondycję oraz spędzić czas w miłej i aktywnej atmosferze. Podczas spotkań uczestnicy wezmą udział w różnorodnych formach aktywności dostosowanych do możliwości seniorów, takich jak:• pilates• ćwiczenia „zdrowy kręgosłup”• taniec użytkowy• rozciąganie i relaksacja• ćwiczenia […]
Find out more »10:00
„BLISKIE SPOTKANIA” – warsztaty psychologiczne dla seniorów
Wiek senioralny coraz częściej otwiera przed ludźmi nowe możliwości. Rozwój medycyny przyczynił się do wydłużenia zdrowego życia, a przejście na emeryturę i usamodzielnienie się dzieci, zwłaszcza jeśli sprzyja temu pewien komfort ekonomiczny, pozwala na większą koncentrację na sobie, swoich potrzebach i pragnieniach. Przed seniorami otwiera się nowa dekada życia, z którą wiążą różne plany, nadzieje […]
Find out more »