JOGA – gimnastyka ciała i umysłu stanowi nową formę spędzania czasu wolnego. Serdecznie zapraszamy na zajęcia, które….

Odbywają się w kameralnych grupach w każdy wtorek oraz czwartek o godz. 19.15                    w Klubie „Cybinka”ul. Warszawska 93/95 w Poznaniu.

Skierowane są dla osób w różnym wieku, które pragną wzmocnić swoje ciało oraz poprawić koncentrację a za razem doskonale rozciągnąć swoje ciało oraz wyciszyć swój umysł. Ćwiczenia prowadzone są przez doświadczoną instruktorkę Katarzynę Ostrowską-Merlema, która nastawia się na indywidualne potrzeby uczestników.  Poprzez profesjonalny dobór ćwiczeń hatha jogii każdy ma szanse rozciągnąć mięśnie, poprawić funkcjonowanie kręgosłupa oraz zwiększyć poziom tlenu we krwi.

Posiadamy wolne miejsca.

Informacje oraz zapisy:

Klub „Cybinka” tel.61 879 47 15, 695 151 856

Instruktor Katarzyna Ostrowska-Mermela  tel. 600 855 630