Wydarzenia Search and Views Navigation
kwiecień 2026
RPS: Warsztaty taneczno – ruchowe „Ruch. Radość. Równowaga”
Zapraszamy na cykl 5 porannych zajęć ruchowych organizowanych w ramach Ratajskiego Przystanku Seniora. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, poprawić kondycję oraz spędzić czas w miłej i aktywnej atmosferze. Podczas spotkań uczestnicy wezmą udział w różnorodnych formach aktywności dostosowanych do możliwości seniorów, takich jak:• pilates• ćwiczenia „zdrowy kręgosłup”• taniec użytkowy• rozciąganie i relaksacja• ćwiczenia poprawiające równowagę i koordynację Regularny ruch pomaga utrzymać sprawność fizyczną, poprawia samopoczucie i daje dużo radości z bycia w grupie. Terminy zajęć:8.04, 15.04, 22.04, 29.04,…
Find out more »„BLISKIE SPOTKANIA” – warsztaty psychologiczne dla seniorów
Wiek senioralny coraz częściej otwiera przed ludźmi nowe możliwości. Rozwój medycyny przyczynił się do wydłużenia zdrowego życia, a przejście na emeryturę i usamodzielnienie się dzieci, zwłaszcza jeśli sprzyja temu pewien komfort ekonomiczny, pozwala na większą koncentrację na sobie, swoich potrzebach i pragnieniach. Przed seniorami otwiera się nowa dekada życia, z którą wiążą różne plany, nadzieje oraz która obfituje w różne opcje i daje szansę spełnienia, i samorealizacji. Warto wiedzieć, co jest dla mnie teraz ważne, czego pragnę, o czym marzę,…
Find out more »RPS: Repozytorium Ratajskich Wspomnień I Sąsiedzkie spotkania przy kawie
Zapraszamy na wyjątkowy cykl spotkań poświęconych historii i pamięci mieszkańców Rataj. Repozytorium Ratajskich Wspomnień to projekt społeczno-kulturalny realizowany w najstarszym domu kultury na Ratajach, którego celem jest ocalenie od zapomnienia lokalnych historii, wspomnień i pamiątek związanych z dzielnicą. Podczas ośmiu czwartkowych spotkań seniorzy oraz miłośnicy historii miasta będą mieli okazję dzielić się swoimi opowieściami, zdjęciami, dokumentami i osobistymi pamiątkami. Spotkanie ma swobodny charakter pogaduszek przy kawie i pysznym, domowym cieście. Zebrane materiały staną się podstawą Repozytorium Ratajskich Wspomnień – archiwum łączącego…
Find out more »Ratajski Przystanek Seniora: Fizjoterapia dla seniora – zdrowe biodra
Zapraszamy seniorów na warsztat z fizjoterapii poświęcony zdrowiu i sprawności stawów biodrowych. Zajęcia obejmują krótką część teoretyczną dotyczącą najczęstszych problemów w obrębie bioder oraz ich wpływu na postawę i chód, a także część praktyczną – bezpieczne ćwiczenia mobilizujące, wzmacniające i rozciągające, dostosowane do możliwości osób starszych. 🗓 10 kwietnia, godz. 12:00⏱ Czas trwania: ok. 1,5 godziny👕 Prosimy o zabranie wygodnego stroju do ćwiczeń Udział bezpłatny – obowiązują zapisy w DK Jagiellonka, ilość miejsc ograniczona. Wydarzenie odbywa się w ramach projektu…
Find out more »WARSZTATY HERBACIANE: wszystko o herbacie czarnej
Zapraszamy na pierwszy warsztat z cyklu „Sześć odcieni herbaty”, podczas którego poznamy bliżej herbatę czarną – jeden z najbardziej znanych i cenionych rodzajów herbaty na świecie. Spotkanie będzie okazją do odkrycia jej pochodzenia, sposobów powstawania, charakterystycznych aromatów i smaków oraz właściwości. Podczas warsztatu uczestnicy dowiedzą się, skąd pochodzą czarne herbaty, jak przebiega proces ich produkcji oraz czym różnią się herbaty z różnych regionów świata. Będzie to także okazja do poznania podstawowych zasad parzenia, które pozwalają wydobyć z herbaty najlepszy smak…
Find out more »Spotkanie z psychotraumatologiem – Jak zmienił się świat, a jak zmieniłem się ja?
Serdecznie zapraszamy Seniorów na spotkanie z psychotraumatologiem, Anną Gandecką, podczas którego poruszymy następujące tematy: Największe zmiany społeczne ostatnich 40–50 lat Tempo życia dawniej i dziś Co zyskaliśmy, co straciliśmy? Dojrzałość jako przewaga (spokój, dystans, doświadczenie) Natomiast w części warsztatowej wykonamy: Ćwiczenie: „5 rzeczy, które dziś robi się inaczej niż kiedyś” Pracę w parach: „Czego młodsze pokolenie może się od nas nauczyć?” Mini debatę: „Czy kiedyś było lepiej?” Wydarzenie jest bezpłatne, obowiązują zapisy w godzinach otwarcia biura Klubu "Cybinka", tj. od…
Find out more »„Nasze osiedla, nasze bloki” – wernisaż wystawy
W piątek 10 kwietnia o godz. 18:00 zapraszamy do Domu Kultury "Jagiellonka" na wernisaż wystawy "Nasze osiedla, nasze bloki". Podczas wydarzenia będzie można obejrzeć różnorodne prace nadesłane przez młodych twórców w odpowiedzi na temat przewodni: Wystawa „Nasze osiedla, nasze bloki” zaprasza do refleksji nad przestrzenią osiedli mieszkaniowych – nad architekturą jako świadectwem określonych czasów, przemian społecznych oraz prywatnych biografii. Interesuje nas blok nie tylko jako forma urbanistyczna, lecz także jako nośnik doświadczeń, emocji i znaczeń. Osiedla z wielkiej płyty, blokowiska…
Find out more »Termin zgłoszeń do 36. Amatorskiego Konkursu Gwary Poznańskiej „Godejcie po naszymu” im. Jacka Hałasika
Zapraszamy do udziału w 36. Amatorskim Konkursie Gwary Poznańskiej „Godejcie po naszymu” im. Jacka Hałasika, który odbędzie się 25 kwietnia 2026 w Domu Kultury „Jędruś” na os. Armii Krajowej 101 w Poznaniu. Konkurs to doskonała okazja do poznania i pielęgnowania lokalnej tradycji oraz rozwijania swoich umiejętności językowych i artystycznych. Uczestnicy mogą zaprezentować swoje talenty w formie recytacji, monologów, scenek humorystycznych czy piosenek w gwarze poznańskiej. Zgłoszenia do konkursu przyjmujemy do 10 kwietnia 2026 poprzez: formularz on-line – https://forms.gle/mWWgbvL1ERvChaTg6 wysłanie skanu…
Find out more »ZROZUMIEĆ NASTOLATKA. KIEDY KOŃCZY SIĘ WYCHOWANIE?: W świecie potrzeb i motywacji
Zapraszamy na cykl 8 warsztatów dla rodziców. Dzieci potrzebują mądrych i odpowiedzialnych rodziców. Co prawda rodzą się wyposażone w różne funkcje i dyspozycje, ale brakuje im doświadczeń dorosłego życia, algorytmów działania, zdolności przewidywania, wypracowanego światopoglądu w różnych kwestiach. Zdobycie tych kompetencji wymaga pomocy dorosłych. To nakłada na rodziców szczególne odpowiedzialności, również w zakresie własnego rodzicielskiego rozwoju. Mądry dorosły potrafi trzymać się własnych wartości i celów w interakcjach z dzieckiem. Rozwija empatię, elastyczność, jest zorientowany na dialog, troskliwy. Dostrzega i poważnie…
Find out more »Koncert relaksacyjny mis terapeutycznych i gongu wietrznego
Zapraszamy do Domu Kultury "Jubilat" na wieczór głębokiej relaksacji przy wibracjach i dźwiękach mis terapeutycznych i gongu wietrznego mających pozytywny wpływ na zdrowie organizmu człowieka. Koncert poprowadzi Joanna Konieczna zajmująca się muzykoterapią oraz refleksologią. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: tel. 507 607 507 - Joanna Konieczna Koszt: 60 zł (płatne na miejscu gotówką)
Find out more »