Jesteś w ciąży – ćwicz, bądź aktywna! Przygotuj się na poród i nabierz siły do opieki nad swoim maleństwem. Ćwiczenia w ciąży, fitness w ciąży jest zalecany przez coraz większą grupę lekarzy ginekologów. Gimnastyka w ciąży poprawia funkcjonowanie układu krążenia, oddechowego i przemianę materii. Wywiera pozytywny wpływ na psychikę.
Średni koszt energetyczny porodu to 2,3 kcal/min w przeniesieniu na marsz to 4-5 km/h. Średni czas porodu to 7-10 godzin w tym zestawieniu wydatek energetyczny w czasie porodu porównywalny jest do przebytego 40-50 km maratonu. Przygotuj się na swój „maraton” ćwicz i bądź aktywna.
Zapraszamy na zajęcia we wtorki na godz 12:00
Zapisy 696469511
więcej info www.permo.pl