RPS: Warsztaty taneczno – ruchowe „Ruch. Radość. Równowaga”
Zapraszamy na cykl 5 porannych zajęć ruchowych organizowanych w ramach Ratajskiego Przystanku Seniora. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, poprawić kondycję oraz spędzić czas w miłej i aktywnej atmosferze.
Podczas spotkań uczestnicy wezmą udział w różnorodnych formach aktywności dostosowanych do możliwości seniorów, takich jak:
• pilates
• ćwiczenia „zdrowy kręgosłup”
• taniec użytkowy
• rozciąganie i relaksacja
• ćwiczenia poprawiające równowagę i koordynację
Regularny ruch pomaga utrzymać sprawność fizyczną, poprawia samopoczucie i daje dużo radości z bycia w grupie.
Terminy zajęć:
8.04, 15.04, 22.04, 29.04, 6.05
Godzina: 9:00
Dom Kultury „Na Skarpie”
Wydarzenie organizowane przez Dom Kultury „Na Skarpie”, Ratajskie Centrum Kultury oraz Spółdzielnię Mieszkaniową „Osiedle Młodych” w Poznaniu w ramach projektu „Ratajski Przystanek Seniora” dofinansowanego ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Koncert Mikołajkowy Teatru SpectART
Zapraszamy wszystkie rodziny na wyjątkowe, pełne świątecznego czaru widowisko muzyczne!
Już wkrótce nasza scena zamieni się w zimową krainę dźwięków,
a na najmłodszych widzów będzie czekała specjalna niespodzianka.
Niech ten wyjątkowy koncert stanie się początkiem najpiękniejszego czasu w roku.
Spektakl „Niepodległa” – godzina 19:00
Godziny: 17:00 i 19:00
Koszt biletów: 40 zł
Miejsce: Dom Kultury „Na Skarpie”
W programie znajdą się wiersze, etiudy teatralne oraz piosenki.
W spektaklu wystąpią:
Ewa Michalczyk
Julia Szczepaniak
Magdalena Niedbała
Natalia Dziurka
Natalia Kuchta
Przemysław Malach
Adam Ratajczak
Daniel Łukowiak
Realizacja dźwięku i światła: Adam Baumann VoiceLight
Spektakl „Niepodległa” – godzina 17:00
Godziny: 17:00 i 19:00
Koszt biletów: 40 zł
Miejsce: Dom Kultury „Na Skarpie”
W programie znajdą się wiersze, etiudy teatralne oraz piosenki.
W spektaklu wystąpią:
Ewa Michalczyk
Julia Szczepaniak
Magdalena Niedbała
Natalia Kuchta
Przemysław Malach
Adam Ratajczak
Daniel Łukowiak
Realizacja dźwięku i światła: Adam Baumann VoiceLight
Spektakl „Niepodległa”
Godziny: 9:00 / 11:00 / 13:00
Koszt biletów: 15 zł (opiekunowie wchodzą za darmo)
Miejsce: Dom Kultury „Na Skarpie”
W programie znajdą się wiersze, etiudy teatralne oraz piosenki.
W spektaklu wystąpią:
Ewa Michalczyk
Julia Szczepaniak
Magdalena Niedbała
Natalia Dziurka
Natalia Kuchta
Przemysław Malach
Adam Ratajczak
Daniel Łukowiak
Realizacja dźwięku i światła: Adam Baumann VoiceLight
Lady Latino
💟 𝗟𝗔𝗗𝗬 𝗟𝗔𝗧𝗜𝗡𝗢 to autorski program taneczny w formie choreografii tańców latino, osadzony w utworach hiszpańskojęzycznych z elementami choreoterapii
💟 To wyjątkowo radosne zajęcia poprzedzone wspólną, sympatyczną kawą/herbatą
Warsztaty tańca liniowego
Nowość na Skarpie!
Inicjatywa Poznaj Ludzi zaprasza na Warsztaty tańca liniowego!
Niby solo, a jednak w przyjaznej grupie. 🥰
Urok tańców liniowych polega na tym, że nie trzeba doświadczenia tanecznego ani partnera do tańca i dlatego szczególnie dobrze nadają się one dla singli.
Również osoby nieśmiałe, początkowo niepewne własnych możliwości zazwyczaj świetnie się w tej formie odnajdują.
Na warsztatach nie chodzi o dążenie do perfekcji, o bezbłędne opanowanie kroków i figur, ale o to by razem cieszyć się spotkaniami, dzielić się radością ruchu przy muzyce, integrować w tańcu.
Szczegóły w wydarzeniu na portalu Facebook.
Zapisy przez formularz Google.
Bardzo polecamy! 💟
Kurs tańca dla singli i nie tylko
Zapraszamy na kurs tańca użytkowego z elementami tańca towarzyskiego dla singli! 💃🕺
Kurs poprowadzi Pani Emiliana Jędro – instruktor fitness, tańca, trener personalny i tancerka tańca towarzyskiego, która zdobyła tytuł II wicemistrza okręgu Wielkopolskiego w tańcach standardowych.
Zapisy przez formularz
Organizator: Inicjatywa Poznaj Ludzi
Miejsce: Dom Kultury „Na Skarpie” w Poznaniu
Terminy: Poniedziałki, godzina 20:00
Bardzo polecamy i zapraszamy! 💟
Zumba
Wielka Włoska Potańcówka dla Singli i nie tylko
Skarpa zaprasza do tańca
na parkietu swego krańcach
niechże single się poznają
i uczuciem zapałają! 😍💃🕺💑
Tą radosną poezyją polecamy wszystkim Wielką Włoską Potańcówkę dla Singli i nie tylko! 😉 (wiek od 23 do 48 lat)
Szczegóły w Wydarzeniu na portalu FB
Zapisy on-line
Pytania: integrujemy@gmail.com
Polecamy, zapraszamy! 💃🕺
