Zapraszamy dzieci oraz młodzież na bezpłatne warsztaty „Jestem bohaterem/ bohaterką” w ramach cyklu warsztatów psychoedukacyjnych dla dzieci, młodzieży i rodziców. Podczas warsztatów będą stosowane różne formy zajęć. Każde spotkanie będzie miało swój porządek rozpoczynający się od treningu uważności – Mindfulness, a kończący się na wzmacnianiu i docenianiu. Warsztaty odbywają się w dwóch grupach wiekowych: 9-12 lat (15:30-16:30) oraz 13-15 lat (17:00-18:00). Poniżej przedstawiamy zaplanowane tematy warsztatów: WIOSNA 2024 Dlaczego jestem inny(a)? Czyli o mocy nieoczywistych talentów. / 4 marca Dlaczego…

„Metamorfozy” umożliwią seniorom odbudowanie poczucia wyjątkowości i bycia docenionym, są też czasem zabawy i rekreacji, bodźcem do śmiechu i uśmiechu, wspólnych działań, które wyzwalają kreatywność, energię i radość. – informuje Fundacja Barak Kultury. Zajęcia, które poprowadzi Olga Kuźmińska będą się składać z różnorodnych form ruchowych takich jak: taniec integracyjny, taniec towarzyski, aerobik taneczny oraz ćwiczenia gimnastyczne na poszczególne partie mięśniowe. – Wszystkie te „poruszania” będą wykonywane przy różnorodnej muzyce, inspirującej i zachęcającej do ruchu. Celem zajęć jest rozpowszechnienie terapii tańcem…

Pierwsze takie zajęcia w Poznaniu! Czym jest rumbafit? To popularne w Kolumbii zajęcia grupowe, łączące różne rytmy takie jak: salsa, merengue, reggaeton, bachata, cha-chachá, champeta itp. Intensywne doświadczenie, dzięki któremu poczujesz się jak na wspaniałej imprezie, jednocześnie dbając o formę. Ronny Katime Vanegas - nauczyciel tańców latynowskich i trener personalny z ponad 10-letnim doświadczeniem. Przyleciał do nas z Kolumbii, gdzie zdobywał doświadczenie w najlepszych siłowniach. Zapisy: Agnieszka 695 684 561 Zapisy do 7.05. Liczba miejsc ograniczona - obowiązuje kolejność wpłat

Zapraszamy do udziału w ekologicznej, rodzinnej grze terenowej, której tematem przewodnim będzie ochrona środowiska, segregacja odpadów, zdrowe odżywianie itd. Na uczestników będą czekały różne zadania, quizy i aktywności do wykonania  – wszystko w tematyce ekologicznej. Gwarantujemy świetną zabawę, masę ciekawostek i wyjątkowo spędzony czas. Każda z drużyn przejdzie wytyczony szlak, na którym będą czekały zadania do wykonania. I nieważny będzie czas ich wykonania, czy rywalizacja między drużynami, istotna będzie dobra zabawa i poszerzenie wiedzy ekologicznej. Dowiemy się jak nasze codzienne…