Wszystkie wpisy, których autorem jest Cybinka

W dniu 23 maja 2018r. o godz. 16.00 na sali widowiskowej w Klubie „Cybinka” odbyła się uroczystość z okazji Dnia Mamy. Licznie zgromadzonych uczestników przywitała instruktor Ina Szczepaniak. Następnie wszystkim kobietom złożyła najserdeczniejsze życzenia z okazji wyjątkowego święta.  Niespodzianką wieczoru był występ  Chóru „Wesoła Ferajna”, który swoim pięknym głosem zaśpiewał pieśń  pt. „Wspaniała matko”. Uczestnicy popołudniowej imprezy wielkimi brawami gratulowali chórowi udanego występu. Dalszą część imprezy poprowadził Pan Tomasz Fiałkowski. Muzyk swoim wyjątkowym głosem oraz graniem na keyboardzie zaprosił uczestników do wspólnego śpiewania znanych utworów. Piosenki pochodziły z różnych zakątków  świata.  Dla wszystkich zgromadzonych gości został przygotowany bufet gorących napoi oraz słodki poczęstunek, który umilił popołudniowe spotkanie przy muzyce z okazji wyjątkowego święta. Uczestnikom wydarzenia serdecznie dziękujemy.

Klub Cybinka w każdą środę o godz. 18.00 organizuje odpłatne zajęcia dla dorosłych z mobilizacji, wzmacniania oraz rozciągania ciała.
Zapraszamy do ćwiczeń z nami!

Więcej informacji w Klubie „Cybinka”  pod numerem telefonu 695 151 856 lub e-mail: cybinka@osiedlemlodych.pl

Obowiązują zapisy!

9 marca 2018r. o godz. 17.00 w Klubie „Cybinka” Spółdzielni Mieszkaniowej „Osiedle Młodych” w Poznaniu odbył się koncert z okazji Dnia Kobiet.

            Licznie zgromadzona publiczność powitała Kierownik Klubu „Cybinka” – Daria Gellert-Słodzinka. Natomiast dalszą części poprowadziła  Instruktor Klubu „Cybinka”            Ina Szczepaniak, która przedstawiła zaproszoną wokalistkę  Martę Grabowską.          Artystka poznańskiego pochodzenia specjalizująca się w repertuarze Anny German przygotowywała repertuar z różnych zakątków świata  (Włoch, Bałkan, Rosjii, Francji oraz Meksyku).   Licznie zgromadzona publiczność przysłuchując się utworom m.in tj., „My Cyganie”, „To były piękne dni..”,                   „Człowiek, czy los” wspólnie śpiewali oraz wyrażali entuzjazm zadowolenia z spędzonego czasu w Klubie „Cybinka”.

Śpiew wokalistki Marty Grabowskiej przed publicznością w różnym wieku wzbudził gorący aplauz swoim głosem, repertuarem o czym świadczyły ogromne brawa.

            Mieszkańcy osiedla Warszawskie-Pomet-Maltańskie, którzy uczestniczyli w wyjątkowym dniu Koncert z okazji Dnia Kobiet spędzili wieczór uroczo, w pełni ciepła i muzyki. ” W najbliższym czasie Klub „Cybinka planuje zorganizować kolejny koncert.

Dzień Kobiet już za nami! Nie ma nic bardziej kobiecego, jak taniec brzucha, który odbył się wieczorową porą – 7 marca 2018 roku w Klubie „Cybinka” przy ul. Warszawskiej 93/95 w Poznaniu. Belly Dance Fitness stanowiło wyjątkową imprezę zorganizowaną z myślą o Paniach, które zapragnęły poznać taniec orientalny z wykwalifikowaną instruktorką  Justyną Kucner z Happy Fit. W pierwszej części wydarzenia uczestniczki poznały historię Belly Dance. Taniec brzucha zaliczany jest do najstarszego tańca świata, który jest wyjątkowo stworzony został przez kobiety i dla nich. Często kojarzy się ze zmysłowymi ruchem brzucha, bioder oraz ramion, aczkolwiek w rytmie muzyki arabskiej zaangażowane jest całe ciało.  Mięśnie ciała na przemian rozluźniają się i napinają, co nie pozostaje obojętne dla sylwetki. Ósemki, shimmy i obroty miednicą doskonale rzeźbią typowo kobiece partie ciała – brzuch, biodra, pośladki i uda. Taniec może mieć również zbawienny wpływ na bolące plecy, lędźwie i kręgosłup. Cenną korzyścią płynącą z tańca jest także wzmacnianie mięśni dna miednicy , o czym w następnej części przekonały się uczestniczki Belly Dance Fitness tańcząc w  przepasanych chustach z dzwoneczkami. Podczas tańca brzucha kobiety dostrzegły w nim potencjalnie swoje ciało oraz bardziej świadomie dowartościowały swoje kobiece wartości. Taniec orientalny sprawił, że każda uczestniczka poczuła się w pełni atrakcyjną kobietą, niezależnie od noszonego rozmiaru a za razem sympatycznie spędziła wieczorny Dzień Kobiet z Belly Dance Fitness. Na podsumowanie warsztatów kobiety zatańczyły krótka chorografię do znanej tureckiej muzyki. Każda uczestniczka otrzymała  od nas dyplom uczestnictwa w warsztatach oraz skromny upominek z okazji Dnia Kobiet.

Wszystkim Panią serdecznie dziękujemy za obecność i zapraszamy na następne nasze wydarzenia organizowane w Klubie „Cybinka”

Już 8 lutego (czwartek) 2018r. o godz. 16.15 w Klubie „Cybinka” odbędzie się niezwykłe wydarzenie skierowane do dzieci 3-6 lat.  Gry i Zabawy ruchowe „Wyginam ciało śmiało” stanowią świetny moment, w których dzieci mogą wykorzystać zapas swojej energii do maksymalizacji ich rozwoju. Gwarantujemy konkursy z nagrodami oraz mnóstwo niezapomnianych wrażeń.
Zajęcia poprowadzi Joanna Winter.

Zapisy i informacje:
Klub „Cybinka”, ul. Warszawska 93/95 w Poznaniu

tel. 695 151 856, e-mail: cybinka@osiedlemlodych.pl lub kontakt przez nasz fanpage.

W  styczniowy sobotni poranek  Klub „Cybinka” usytuowany  na Osiedlu POMET  w ramach akcji promocyjnej zajęć ruchowych zorganizował I Noworoczny Maraton Fitness dla dorosłych pod hasłem „Wstań i ćwicz z Cybinką”. W czasie wydarzenia zorganizowano zajęcia: Joga, Power Fit Dance oraz Ćwiczenia na kręgosłup. Maraton rozpoczęty został od weryfikacji uczestników oraz uroczystego powitania. Następnie pod okiem wykwalifikowanych instruktorów odbyły się ćwiczenia według programu imprezy.
W ramach pierwszej formy rozgrzewki rozpoczęliśmy od ćwiczeń z Jogii prowadzonych przez Panią instruktor Katarzynę Ostrowską-Mermela z FitnessJoga. Pod wpływem aktywnego ruchu oraz relaksacyjnego odprężenia całego organizmu przy spokojnej muzyce, ćwiczeń rozciągających uczestnicy maratonu mogli skorzystać z drugiej części zajęć – Power Fit Dance. Połączenie żywiołowego tańca wraz ze wzmacnianiem instruowała dla nas  Justyna Kucner z Happy Fit.  Ostatnią częścią imprezy rekreacyjno-ruchowej stanowiły Ćwiczenia na kręgosłup, które zostały przeprowadzone w licznym gronie uczestników przez instruktor Sylwię Paczkowską z Klubu „Cybinka”.

W programie zajęć uczestnicy oraz mieszkańcy Osiedla POMET – Warszawskie – Maltańskie mogli również skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych tj.: poziom cukru, pomiar tkanki tłuszczowej oraz ciśnienia tętniczego, przeprowadzonych przez „mobilną” przychodnię zdrowia Synexus.

Podczas I Noworocznego Maratonu Fitness dla Dorosłych „Wstań i ćwicz z Cybinką” wszyscy uczestnicy świetnie bawili się. Na zakończenie uzyskali certyfikat za czynny dział i  zaangażowanie, zapał oraz poprawność w kondycji fizycznej. Dorośli byli bardzo usatysfakcjonowani z uczestnictwa w wyjątkowym wydarzeniu. Zadowoleni, a za razem uśmiechnięci z naładowaną pozytywną energią oczekują na drugą edycję Noworocznego Maratonu Fitness „Wstań i ćwicz z Cybinką”.

Maraton miał na celu zwrócenie uwagi również na siebie samego w dobie cyfryzacji. Ponadto wskrzeszenie aktywności fizycznej wśród mieszkańców Osiedla POMET mogłaby przyczynić się do pozytywnej zmiany prowadzenia stylu życia. W wydarzeniu aktywnie uczestniczyło 28 osób. Największe zainteresowanie cieszyły się Ćwiczenia na kręgosłup (22 osoby).

Noworoczny Maraton Fitness dla Dorosłych „Wstań i ćwicz z Cybinką”  odbyły się w godzinach 9.30-14.00. Wstęp na wydarzenie był bezpłatny. Głównym organizatorem była Spółdzielnia Mieszkaniowa Osiedle Młodych w Poznaniu Klub „Cybinka”, natomiast partnerem: FitnessJoga, Happy Fit oraz przychodnia zdrowia Synexus.

Jako organizatorzy zapewniliśmy dużo atrakcji, miłą atmosferę oraz wspaniała zabawę. Mamy nadzieję, że osoby pragnące cyklicznych zajęć dla dorosłych skorzystają z naszej oferty.:  Power Fit Dance- poniedziałek godz. 18.45, Joga- wtorki oraz czwartki godz. 19.15, Ćwiczenia na kręgosłup- środa godz. 18.00.

W karnawale zapraszamy dzieci w wieku 6-12 lat do bajkowego świata animacji!

Gry, tańce i zabawy poprowadzą dla nas animatorki z Klubu „Cybinka” oraz HappyFit.

Rezerwacji dokonywać można telefonicznie 61 879 47 15, 695 151 856 lub e-mailowo: cybinka@osiedlemlodych.pl

Nasz obiekt czynny:

poniedziałek,środa oraz czwartek w godzinach 16.00-20.00, natomiast we wtorki i czwartki 16.00-21.00

W grudniowe piątkowe popołudnie 08.12.2017r. o godz. 17.00 w Klubie „Cybinka” zostały zorganizowane  świąteczne warsztaty plastyczne dla dzieci pod hasłem: „Dzieciaki do dzieła!”. Podczas wydarzenia dzieci mogły wykonać kartki bożonarodzeniowe, świąteczne ozdoby oraz uczestniczyć w tańcach animacyjnych przy świątecznej muzyce.

Grupa uczestników  w wieku 3-12 lat wspaniale bawiła się podczas świątecznych warsztatów plastycznych. Za sprawą  każdego dziecka powstały różnorodne wykonane kartki bożonarodzeniowe, które ukazały m.in. bałwana z dodatkami waty, choinkę wykonaną z kartek papieru, bombki z cekinami. Natomiast świąteczne ozdoby zostały zrobione z papieru  i pomalowane w inspiracyjny sposób. Wydarzenie „Dzieciaki do dzieła” zostało zakończone nauka tańca przy muzyce Jingle Bells.

Organizatorem tego wydarzenia był Klub „Cybinka” w Poznaniu.

Celem przeprowadzenia imprezy dla dzieci było pobudzenie dzieci do indywidualnego myślenia oraz działania, a ponadto wprowadzenie ich w niezapomniany klimat nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia oraz integracja młodszych osób z Osiedla Pomet-Warszawskie-Maltańskie.

Od początku września do listopada w Klubie „Cybinka” w każdą środę o godz. 16.00-17.00 odbywały się zajęcia poświęcone pracą ręcznym. Celem spotkań Seniorów z Osiedla POMET było wykonanie wełnianych czapek, szali, rękawiczek, skarpet, poncza damskiego oraz kominów, które wkrótce zostaną przekazane dla podopiecznych Domu Opieki Społecznej przy ul. Konarskiego 11/13 w Poznaniu. Wszystkim uczestnikom biorących udział w zajęciach serdecznie dziękujemy oraz Radzie Osiedla Warszawskie POMET-Maltańskie za zakupienie materiału do prac ręcznych.

W każdy wtorek tygodnia w Klubie „Cybinka” odbywają się dla dzieci warsztaty kulinarne „Kolorowe Misz Masz”.  Podczas październikowych zajęć dzieci poznają tajniki prawdziwej kuchni włoskiej oraz tradycyjne receptury zarówno na te bardziej znane, jak i mniej popularne dania.

17 października mali kucharze wraz z instruktorem udali się na warsztaty pizzy do pobliskiej pizzerii Pizza Express w Poznaniu. Każdy uczestnik miał za zadanie narysować składniki, jakie skomponuje do swojej pizzy a następnie ją wykonana dla siebie. Po wypieczeniu produktów w specjalnym piecu  uczestnicy mieli przyjemność skonsumowania Wielu uczestników było bardzo zadowolonych z wykonanej pracy, o czym świadczyły wszystkie  uśmiechnięte buzie dzieci.

Warsztaty Kulinarne „Kolorowe Misz Masz’ to doskonałe spotkania z kuchnią, która stanowi zawsze czas pełen smaku, dobrej energii i sympatycznej atmosfery dla dzieci.

Personelowi Pizza Express bardzo dziękujemy za miło spędzony czas.