Stretching
Stretching to rozciąganie całego ciała, w szczególności zmęczonych codzienną bieganiną mięśni. 🤸♀️💪
Mata, przygaszone światło i odpowiednio dobrana muzyka to ukojenie, którego tak bardzo potrzebujemy.
Wykwalifikowany instruktor wskaże Tobie który mięsień i w jaki sposób warto specjalnie potraktować, by służył sprawniej i bezawaryjnie.
Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki o 18:00.
Zapisy:
1. przez FB
2. u trenerki bezpośrednio przed zajęciami
3. w biurze Domu Kultury „Na Skarpie”
Koszt: 25zł pojedyncze zajęcia, 170zł karnet miesięczny.
Bardzo polecamy! 💟
